Kekse & Plätzchen
PEANUT BUTTER SANDWICH COOKIES, PEANUT BUTTER
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien500kcal / 100g
Protein7.7g8.0% der Energie
Fett19.2g20.0% der Energie
Kohlenhydrate69.2g72.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt96.1g
Protein
7.7g (8.0%)Fett
19.2g (20.0%)Kohlenhydrate
69.2g (72.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien500kcal
Protein7.7g
Fett19.2g
Kohlenhydrate69.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie25%
Protein15%
Gesamtfett30%
Kohlenhydrate25%
Aktivitätsäquivalente (Um 500 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen45Minuten
🚴♀️Radfahren57Minuten
🚶♂️Gehen119Minuten
🧘♀️Yoga179Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass PEANUT BUTTER SANDWICH COOKIES, PEANUT BUTTER 500 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 7.7g Protein, 19.2g Fett und 69.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten