Kekse & Plätzchen
PEANUT BUTTER SANDWICH COOKIES
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien520kcal / 100g
Protein8g8.3% der Energie
Fett24g25.0% der Energie
Kohlenhydrate64g66.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt96.0g
Protein
8g (8.3%)Fett
24g (25.0%)Kohlenhydrate
64g (66.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien520kcal
Protein8.0g
Fett24.0g
Kohlenhydrate64.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie26%
Protein16%
Gesamtfett37%
Kohlenhydrate23%
Aktivitätsäquivalente (Um 520 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen47Minuten
🚴♀️Radfahren59Minuten
🚶♂️Gehen124Minuten
🧘♀️Yoga186Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass PEANUT BUTTER SANDWICH COOKIES 520 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 8g Protein, 24g Fett und 64g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten