Kekse & Plätzchen
PEANUT BUTTER COOKIES, PEANUT BUTTER
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien500kcal / 100g
Protein15g17.6% der Energie
Fett45g52.9% der Energie
Kohlenhydrate25g29.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt85.0g
Protein
15g (17.6%)Fett
45g (52.9%)Kohlenhydrate
25g (29.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien500kcal
Protein15.0g
Fett45.0g
Kohlenhydrate25.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie25%
Protein30%
Gesamtfett69%
Kohlenhydrate9%
Aktivitätsäquivalente (Um 500 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen45Minuten
🚴♀️Radfahren57Minuten
🚶♂️Gehen119Minuten
🧘♀️Yoga179Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass PEANUT BUTTER COOKIES, PEANUT BUTTER 500 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 15g Protein, 45g Fett und 25g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
IronSodiumPotassiumCalciumFiber
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten