Kekse & Plätzchen
PANKY WAFERS WITH FILLING AND MILK CHOCOLATE COATING
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien514kcal / 100g
Protein6.3g6.6% der Energie
Fett26.9g28.0% der Energie
Kohlenhydrate62.9g65.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt96.1g
Protein
6.3g (6.6%)Fett
26.9g (28.0%)Kohlenhydrate
62.9g (65.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien514kcal
Protein6.3g
Fett26.9g
Kohlenhydrate62.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie26%
Protein13%
Gesamtfett41%
Kohlenhydrate23%
Aktivitätsäquivalente (Um 514 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen47Minuten
🚴♀️Radfahren58Minuten
🚶♂️Gehen122Minuten
🧘♀️Yoga184Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass PANKY WAFERS WITH FILLING AND MILK CHOCOLATE COATING 514 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 6.3g Protein, 26.9g Fett und 62.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten