Kekse & Plätzchen
OATMEAL RAISIN THIN AND CRISPY COOKIES, OATMEAL RAISIN
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien433kcal / 100g
Protein16.7g20.0% der Energie
Fett20g24.0% der Energie
Kohlenhydrate46.7g56.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt83.4g
Protein
16.7g (20.0%)Fett
20g (24.0%)Kohlenhydrate
46.7g (56.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien433kcal
Protein16.7g
Fett20.0g
Kohlenhydrate46.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie22%
Protein33%
Gesamtfett31%
Kohlenhydrate17%
Aktivitätsäquivalente (Um 433 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen39Minuten
🚴♀️Radfahren49Minuten
🚶♂️Gehen103Minuten
🧘♀️Yoga155Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass OATMEAL RAISIN THIN AND CRISPY COOKIES, OATMEAL RAISIN 433 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 16.7g Protein, 20g Fett und 46.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten