Kekse & Plätzchen
OATMEAL RAISIN SPICE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien391kcal / 100g
Protein4.3g5.5% der Energie
Fett13g16.6% der Energie
Kohlenhydrate60.9g77.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt78.2g
Protein
4.3g (5.5%)Fett
13g (16.6%)Kohlenhydrate
60.9g (77.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien391kcal
Protein4.3g
Fett13.0g
Kohlenhydrate60.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie20%
Protein9%
Gesamtfett20%
Kohlenhydrate22%
Aktivitätsäquivalente (Um 391 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen36Minuten
🚴♀️Radfahren44Minuten
🚶♂️Gehen93Minuten
🧘♀️Yoga140Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion OATMEAL RAISIN SPICE enthält insgesamt 391 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 4.3g Protein, 13g Fett und 60.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten