Kekse & Plätzchen
OATMEAL RAISIN COOKIES, OATMEAL RAISIN
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien419kcal / 100g
Protein4.7g5.5% der Energie
Fett18.6g21.6% der Energie
Kohlenhydrate62.8g72.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt86.1g
Protein
4.7g (5.5%)Fett
18.6g (21.6%)Kohlenhydrate
62.8g (72.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien419kcal
Protein4.7g
Fett18.6g
Kohlenhydrate62.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie21%
Protein9%
Gesamtfett29%
Kohlenhydrate23%
Aktivitätsäquivalente (Um 419 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen38Minuten
🚴♀️Radfahren48Minuten
🚶♂️Gehen100Minuten
🧘♀️Yoga150Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für OATMEAL RAISIN COOKIES, OATMEAL RAISIN zeigen 419 Kalorien pro 100g. Es liefert 4.7g Protein, 18.6g Fettgehalt und 62.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten