Kekse & Plätzchen
OATMEAL RAISIN COOKIES, OATMEAL RAISIN
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien421kcal / 100g
Protein5.3g6.0% der Energie
Fett15.8g18.0% der Energie
Kohlenhydrate66.7g76.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt87.8g
Protein
5.3g (6.0%)Fett
15.8g (18.0%)Kohlenhydrate
66.7g (76.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien421kcal
Protein5.3g
Fett15.8g
Kohlenhydrate66.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie21%
Protein11%
Gesamtfett24%
Kohlenhydrate24%
Aktivitätsäquivalente (Um 421 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen38Minuten
🚴♀️Radfahren48Minuten
🚶♂️Gehen100Minuten
🧘♀️Yoga150Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für OATMEAL RAISIN COOKIES, OATMEAL RAISIN zeigen 421 Kalorien pro 100g. Es liefert 5.3g Protein, 15.8g Fettgehalt und 66.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten