Kekse & Plätzchen
OATMEAL RAISIN COOKIE WITH ROLLED OATS, OATMEAL RAISIN WITH ROLLED OATS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien394kcal / 100g
Protein6.1g7.2% der Energie
Fett12.1g14.3% der Energie
Kohlenhydrate66.7g78.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt84.9g
Protein
6.1g (7.2%)Fett
12.1g (14.3%)Kohlenhydrate
66.7g (78.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien394kcal
Protein6.1g
Fett12.1g
Kohlenhydrate66.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie20%
Protein12%
Gesamtfett19%
Kohlenhydrate24%
Aktivitätsäquivalente (Um 394 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen36Minuten
🚴♀️Radfahren45Minuten
🚶♂️Gehen94Minuten
🧘♀️Yoga141Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für OATMEAL RAISIN COOKIE WITH ROLLED OATS, OATMEAL RAISIN WITH ROLLED OATS zeigen 394 Kalorien pro 100g. Es liefert 6.1g Protein, 12.1g Fettgehalt und 66.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten