Kekse & Plätzchen
OATMEAL COOKIES, OATMEAL
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien457kcal / 100g
Protein5.7g6.7% der Energie
Fett20g23.3% der Energie
Kohlenhydrate60g70.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt85.7g
Protein
5.7g (6.7%)Fett
20g (23.3%)Kohlenhydrate
60g (70.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien457kcal
Protein5.7g
Fett20.0g
Kohlenhydrate60.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie23%
Protein11%
Gesamtfett31%
Kohlenhydrate22%
Aktivitätsäquivalente (Um 457 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen42Minuten
🚴♀️Radfahren52Minuten
🚶♂️Gehen109Minuten
🧘♀️Yoga163Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für OATMEAL COOKIES, OATMEAL zeigen 457 Kalorien pro 100g. Es liefert 5.7g Protein, 20g Fettgehalt und 60g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten