Kekse & Plätzchen
OAT & ANCIENT GRAIN GRANOLA, OAT & ANCIENT GRAIN
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien400kcal / 100g
Protein10.9g12.2% der Energie
Fett9.1g10.2% der Energie
Kohlenhydrate69.1g77.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt89.1g
Protein
10.9g (12.2%)Fett
9.1g (10.2%)Kohlenhydrate
69.1g (77.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien400kcal
Protein10.9g
Fett9.1g
Kohlenhydrate69.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie20%
Protein22%
Gesamtfett14%
Kohlenhydrate25%
Aktivitätsäquivalente (Um 400 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen36Minuten
🚴♀️Radfahren45Minuten
🚶♂️Gehen95Minuten
🧘♀️Yoga143Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass OAT & ANCIENT GRAIN GRANOLA, OAT & ANCIENT GRAIN 400 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 10.9g Protein, 9.1g Fett und 69.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten