Kekse & Plätzchen
MILK CHOCOLATE COVERED GRAHAMS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien474kcal / 100g
Protein5.3g5.6% der Energie
Fett23.7g25.0% der Energie
Kohlenhydrate65.8g69.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt94.8g
Protein
5.3g (5.6%)Fett
23.7g (25.0%)Kohlenhydrate
65.8g (69.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien474kcal
Protein5.3g
Fett23.7g
Kohlenhydrate65.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie24%
Protein11%
Gesamtfett36%
Kohlenhydrate24%
Aktivitätsäquivalente (Um 474 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen43Minuten
🚴♀️Radfahren54Minuten
🚶♂️Gehen113Minuten
🧘♀️Yoga169Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion MILK CHOCOLATE COVERED GRAHAMS enthält insgesamt 474 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 5.3g Protein, 23.7g Fett und 65.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten