Kekse & Plätzchen
LEMON SANDWICH CREME COOKIES, LEMON
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien486kcal / 100g
Protein2.9g3.1% der Energie
Fett17.1g18.1% der Energie
Kohlenhydrate74.3g78.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt94.3g
Protein
2.9g (3.1%)Fett
17.1g (18.1%)Kohlenhydrate
74.3g (78.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien486kcal
Protein2.9g
Fett17.1g
Kohlenhydrate74.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie24%
Protein6%
Gesamtfett26%
Kohlenhydrate27%
Aktivitätsäquivalente (Um 486 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen44Minuten
🚴♀️Radfahren55Minuten
🚶♂️Gehen116Minuten
🧘♀️Yoga174Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion LEMON SANDWICH CREME COOKIES, LEMON enthält insgesamt 486 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 2.9g Protein, 17.1g Fett und 74.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
IronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten