Kekse & Plätzchen
LANCE, QUICK STARTS, GRANOLA BREAKFAST BISCUIT SANDWICHES, PEANUT BUTTER, PEANUT BUTTER
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien484kcal / 100g
Protein12.6g13.3% der Energie
Fett19g20.0% der Energie
Kohlenhydrate63.2g66.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt94.8g
Protein
12.6g (13.3%)Fett
19g (20.0%)Kohlenhydrate
63.2g (66.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien484kcal
Protein12.6g
Fett19.0g
Kohlenhydrate63.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie24%
Protein25%
Gesamtfett29%
Kohlenhydrate23%
Aktivitätsäquivalente (Um 484 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen44Minuten
🚴♀️Radfahren55Minuten
🚶♂️Gehen115Minuten
🧘♀️Yoga173Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass LANCE, QUICK STARTS, GRANOLA BREAKFAST BISCUIT SANDWICHES, PEANUT BUTTER, PEANUT BUTTER 484 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 12.6g Protein, 19g Fett und 63.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten