Kekse & Plätzchen
LA PANZANELLA, MULTIGRAIN MINI CROCCANTINI
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien400kcal / 100g
Protein12g12.8% der Energie
Fett6g6.4% der Energie
Kohlenhydrate76g80.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt94.0g
Protein
12g (12.8%)Fett
6g (6.4%)Kohlenhydrate
76g (80.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien400kcal
Protein12.0g
Fett6.0g
Kohlenhydrate76.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie20%
Protein24%
Gesamtfett9%
Kohlenhydrate28%
Aktivitätsäquivalente (Um 400 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen36Minuten
🚴♀️Radfahren45Minuten
🚶♂️Gehen95Minuten
🧘♀️Yoga143Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion LA PANZANELLA, MULTIGRAIN MINI CROCCANTINI enthält insgesamt 400 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 12g Protein, 6g Fett und 76g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
IronFiberSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten