Kekse & Plätzchen
JACK-O'-LANTERN COOKIES, JACK-O'-LANTERN
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien486kcal / 100g
Protein5.7g6.2% der Energie
Fett22.9g25.0% der Energie
Kohlenhydrate62.9g68.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt91.5g
Protein
5.7g (6.2%)Fett
22.9g (25.0%)Kohlenhydrate
62.9g (68.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien486kcal
Protein5.7g
Fett22.9g
Kohlenhydrate62.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie24%
Protein11%
Gesamtfett35%
Kohlenhydrate23%
Aktivitätsäquivalente (Um 486 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen44Minuten
🚴♀️Radfahren55Minuten
🚶♂️Gehen116Minuten
🧘♀️Yoga174Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass JACK-O'-LANTERN COOKIES, JACK-O'-LANTERN 486 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 5.7g Protein, 22.9g Fett und 62.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
IronSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten