Kekse & Plätzchen
JACK-O'-LANTERN COOKIE KIT, JACK-O'-LANTERN
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien415kcal / 100g
Protein4.9g5.4% der Energie
Fett12.2g13.5% der Energie
Kohlenhydrate73.2g81.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt90.3g
Protein
4.9g (5.4%)Fett
12.2g (13.5%)Kohlenhydrate
73.2g (81.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien415kcal
Protein4.9g
Fett12.2g
Kohlenhydrate73.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie21%
Protein10%
Gesamtfett19%
Kohlenhydrate27%
Aktivitätsäquivalente (Um 415 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen38Minuten
🚴♀️Radfahren47Minuten
🚶♂️Gehen99Minuten
🧘♀️Yoga148Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion JACK-O'-LANTERN COOKIE KIT, JACK-O'-LANTERN enthält insgesamt 415 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 4.9g Protein, 12.2g Fett und 73.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
IronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten