Kekse & Plätzchen
HAZELNUT PRINCIPE SANDWICH COOKIES WITH HAZELNUT FILLING, HAZELNUT
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien488kcal / 100g
Protein4.8g4.9% der Energie
Fett21.4g21.9% der Energie
Kohlenhydrate71.4g73.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt97.6g
Protein
4.8g (4.9%)Fett
21.4g (21.9%)Kohlenhydrate
71.4g (73.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien488kcal
Protein4.8g
Fett21.4g
Kohlenhydrate71.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie24%
Protein10%
Gesamtfett33%
Kohlenhydrate26%
Aktivitätsäquivalente (Um 488 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen44Minuten
🚴♀️Radfahren55Minuten
🚶♂️Gehen116Minuten
🧘♀️Yoga174Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass HAZELNUT PRINCIPE SANDWICH COOKIES WITH HAZELNUT FILLING, HAZELNUT 488 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 4.8g Protein, 21.4g Fett und 71.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodiumZinc
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten