Kekse & Plätzchen
GRAHAMS BAKERY, IRISH SHORTBREAD
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien500kcal / 100g
Protein3.3g3.8% der Energie
Fett30g34.6% der Energie
Kohlenhydrate53.3g61.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt86.6g
Protein
3.3g (3.8%)Fett
30g (34.6%)Kohlenhydrate
53.3g (61.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien500kcal
Protein3.3g
Fett30.0g
Kohlenhydrate53.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie25%
Protein7%
Gesamtfett46%
Kohlenhydrate19%
Aktivitätsäquivalente (Um 500 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen45Minuten
🚴♀️Radfahren57Minuten
🚶♂️Gehen119Minuten
🧘♀️Yoga179Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion GRAHAMS BAKERY, IRISH SHORTBREAD enthält insgesamt 500 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 3.3g Protein, 30g Fett und 53.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
Sodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten