Kekse & Plätzchen

GOURMET RAISIN COOKIES

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien250kcal / 100g
Protein10g22.2% der Energie
Fett15g33.3% der Energie
Kohlenhydrate20g44.4% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt45.0g
Protein
10g (22.2%)
Fett
15g (33.3%)
Kohlenhydrate
20g (44.4%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien250kcal
Protein10.0g
Fett15.0g
Kohlenhydrate20.0g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie13%
Protein20%
Gesamtfett23%
Kohlenhydrate7%

Aktivitätsäquivalente (Um 250 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen23Minuten
🚴‍♀️Radfahren28Minuten
🚶‍♂️Gehen60Minuten
🧘‍♀️Yoga89Minuten

Nährwertzusammenfassung

Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass GOURMET RAISIN COOKIES 250 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 10g Protein, 15g Fett und 20g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

IronSodiumVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten