Kekse & Plätzchen

GNOMIES GINGERBREAD COOKIES, GINGERBREAD

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien422kcal / 100g
Protein4.4g4.8% der Energie
Fett13.3g14.6% der Energie
Kohlenhydrate73.3g80.5% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt91.0g
Protein
4.4g (4.8%)
Fett
13.3g (14.6%)
Kohlenhydrate
73.3g (80.5%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien422kcal
Protein4.4g
Fett13.3g
Kohlenhydrate73.3g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie21%
Protein9%
Gesamtfett20%
Kohlenhydrate27%

Aktivitätsäquivalente (Um 422 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen38Minuten
🚴‍♀️Radfahren48Minuten
🚶‍♂️Gehen100Minuten
🧘‍♀️Yoga151Minuten

Nährwertzusammenfassung

Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass GNOMIES GINGERBREAD COOKIES, GINGERBREAD 422 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 4.4g Protein, 13.3g Fett und 73.3g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

IronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten