Kekse & Plätzchen
GLUTEN FREE GARLIC & ROSEMARY MATZO STYLE SQUARES, GARLIC; ROSEMARY
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien406kcal / 100g
Protein3.1g3.3% der Energie
Fett9.4g10.0% der Energie
Kohlenhydrate81.2g86.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt93.7g
Protein
3.1g (3.3%)Fett
9.4g (10.0%)Kohlenhydrate
81.2g (86.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien406kcal
Protein3.1g
Fett9.4g
Kohlenhydrate81.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie20%
Protein6%
Gesamtfett14%
Kohlenhydrate30%
Aktivitätsäquivalente (Um 406 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen37Minuten
🚴♀️Radfahren46Minuten
🚶♂️Gehen97Minuten
🧘♀️Yoga145Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass GLUTEN FREE GARLIC & ROSEMARY MATZO STYLE SQUARES, GARLIC; ROSEMARY 406 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 3.1g Protein, 9.4g Fett und 81.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten