Kekse & Plätzchen
GINGERBREAD COOKIES, GINGERBREAD
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien464kcal / 100g
Protein3.6g3.8% der Energie
Fett16.1g17.0% der Energie
Kohlenhydrate75g79.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt94.7g
Protein
3.6g (3.8%)Fett
16.1g (17.0%)Kohlenhydrate
75g (79.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien464kcal
Protein3.6g
Fett16.1g
Kohlenhydrate75.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie23%
Protein7%
Gesamtfett25%
Kohlenhydrate27%
Aktivitätsäquivalente (Um 464 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen42Minuten
🚴♀️Radfahren53Minuten
🚶♂️Gehen110Minuten
🧘♀️Yoga166Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für GINGERBREAD COOKIES, GINGERBREAD zeigen 464 Kalorien pro 100g. Es liefert 3.6g Protein, 16.1g Fettgehalt und 75g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten