Kekse & Plätzchen
GANDOUR, DABKE, BISCUIT SANDWICHES, LEMON
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien474kcal / 100g
Protein6g6.1% der Energie
Fett18.6g18.8% der Energie
Kohlenhydrate74.4g75.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt99.0g
Protein
6g (6.1%)Fett
18.6g (18.8%)Kohlenhydrate
74.4g (75.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien474kcal
Protein6.0g
Fett18.6g
Kohlenhydrate74.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie24%
Protein12%
Gesamtfett29%
Kohlenhydrate27%
Aktivitätsäquivalente (Um 474 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen43Minuten
🚴♀️Radfahren54Minuten
🚶♂️Gehen113Minuten
🧘♀️Yoga169Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass GANDOUR, DABKE, BISCUIT SANDWICHES, LEMON 474 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 6g Protein, 18.6g Fett und 74.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
Sodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten