Kekse & Plätzchen
EUROPEAN COOKIES
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien512kcal / 100g
Protein5.9g6.3% der Energie
Fett26.5g28.1% der Energie
Kohlenhydrate61.8g65.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt94.2g
Protein
5.9g (6.3%)Fett
26.5g (28.1%)Kohlenhydrate
61.8g (65.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien512kcal
Protein5.9g
Fett26.5g
Kohlenhydrate61.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie26%
Protein12%
Gesamtfett41%
Kohlenhydrate22%
Aktivitätsäquivalente (Um 512 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen47Minuten
🚴♀️Radfahren58Minuten
🚶♂️Gehen122Minuten
🧘♀️Yoga183Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion EUROPEAN COOKIES enthält insgesamt 512 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 5.9g Protein, 26.5g Fett und 61.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten