Kekse & Plätzchen
COOKIES, PEANUT BUTTER
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien467kcal / 100g
Protein9.8g11.1% der Energie
Fett24.6g27.8% der Energie
Kohlenhydrate54g61.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt88.4g
Protein
9.8g (11.1%)Fett
24.6g (27.8%)Kohlenhydrate
54g (61.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien467kcal
Protein9.8g
Fett24.6g
Kohlenhydrate54.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie23%
Protein20%
Gesamtfett38%
Kohlenhydrate20%
Aktivitätsäquivalente (Um 467 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen42Minuten
🚴♀️Radfahren53Minuten
🚶♂️Gehen111Minuten
🧘♀️Yoga167Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion COOKIES, PEANUT BUTTER enthält insgesamt 467 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 9.8g Protein, 24.6g Fett und 54g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten