Kekse & Plätzchen
COOKIES'N CREME WAFERS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien478kcal / 100g
Protein4.3g4.5% der Energie
Fett17.4g18.2% der Energie
Kohlenhydrate73.9g77.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt95.6g
Protein
4.3g (4.5%)Fett
17.4g (18.2%)Kohlenhydrate
73.9g (77.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien478kcal
Protein4.3g
Fett17.4g
Kohlenhydrate73.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie24%
Protein9%
Gesamtfett27%
Kohlenhydrate27%
Aktivitätsäquivalente (Um 478 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen43Minuten
🚴♀️Radfahren54Minuten
🚶♂️Gehen114Minuten
🧘♀️Yoga171Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass COOKIES'N CREME WAFERS 478 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 4.3g Protein, 17.4g Fett und 73.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
IronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten