Kekse & Plätzchen
COOKIES BY SHAR, FISH SUGAR COOKIE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien462kcal / 100g
Protein5.1g5.4% der Energie
Fett15.4g16.2% der Energie
Kohlenhydrate74.4g78.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt94.9g
Protein
5.1g (5.4%)Fett
15.4g (16.2%)Kohlenhydrate
74.4g (78.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien462kcal
Protein5.1g
Fett15.4g
Kohlenhydrate74.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie23%
Protein10%
Gesamtfett24%
Kohlenhydrate27%
Aktivitätsäquivalente (Um 462 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen42Minuten
🚴♀️Radfahren52Minuten
🚶♂️Gehen110Minuten
🧘♀️Yoga165Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass COOKIES BY SHAR, FISH SUGAR COOKIE 462 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 5.1g Protein, 15.4g Fett und 74.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten