Kekse & Plätzchen
COOKIES
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien423kcal / 100g
Protein3.9g4.7% der Energie
Fett17.3g20.9% der Energie
Kohlenhydrate61.5g74.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt82.7g
Protein
3.9g (4.7%)Fett
17.3g (20.9%)Kohlenhydrate
61.5g (74.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien423kcal
Protein3.9g
Fett17.3g
Kohlenhydrate61.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie21%
Protein8%
Gesamtfett27%
Kohlenhydrate22%
Aktivitätsäquivalente (Um 423 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen38Minuten
🚴♀️Radfahren48Minuten
🚶♂️Gehen101Minuten
🧘♀️Yoga151Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass COOKIES 423 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 3.9g Protein, 17.3g Fett und 61.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten