Kekse & Plätzchen
COOKIES
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien531kcal / 100g
Protein9.1g9.1% der Energie
Fett24.2g24.2% der Energie
Kohlenhydrate66.7g66.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt100.0g
Protein
9.1g (9.1%)Fett
24.2g (24.2%)Kohlenhydrate
66.7g (66.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien531kcal
Protein9.1g
Fett24.2g
Kohlenhydrate66.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie27%
Protein18%
Gesamtfett37%
Kohlenhydrate24%
Aktivitätsäquivalente (Um 531 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen48Minuten
🚴♀️Radfahren60Minuten
🚶♂️Gehen126Minuten
🧘♀️Yoga190Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass COOKIES 531 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 9.1g Protein, 24.2g Fett und 66.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
IronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten