Kekse & Plätzchen
COMPOST COOKIES, COMPOST
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien500kcal / 100g
Protein4.3g4.9% der Energie
Fett17.4g20.0% der Energie
Kohlenhydrate65.2g75.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt86.9g
Protein
4.3g (4.9%)Fett
17.4g (20.0%)Kohlenhydrate
65.2g (75.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien500kcal
Protein4.3g
Fett17.4g
Kohlenhydrate65.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie25%
Protein9%
Gesamtfett27%
Kohlenhydrate24%
Aktivitätsäquivalente (Um 500 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen45Minuten
🚴♀️Radfahren57Minuten
🚶♂️Gehen119Minuten
🧘♀️Yoga179Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion COMPOST COOKIES, COMPOST enthält insgesamt 500 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 4.3g Protein, 17.4g Fett und 65.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten