Kekse & Plätzchen
COCONUT MACAROONS, COCONUT
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien423kcal / 100g
Protein3.9g5.6% der Energie
Fett23.1g33.3% der Energie
Kohlenhydrate42.3g61.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt69.3g
Protein
3.9g (5.6%)Fett
23.1g (33.3%)Kohlenhydrate
42.3g (61.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien423kcal
Protein3.9g
Fett23.1g
Kohlenhydrate42.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie21%
Protein8%
Gesamtfett36%
Kohlenhydrate15%
Aktivitätsäquivalente (Um 423 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen38Minuten
🚴♀️Radfahren48Minuten
🚶♂️Gehen101Minuten
🧘♀️Yoga151Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass COCONUT MACAROONS, COCONUT 423 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 3.9g Protein, 23.1g Fett und 42.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten