Kekse & Plätzchen
COCONUT MACAROONS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien320kcal / 100g
Protein4g5.9% der Energie
Fett20g29.4% der Energie
Kohlenhydrate44g64.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt68.0g
Protein
4g (5.9%)Fett
20g (29.4%)Kohlenhydrate
44g (64.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien320kcal
Protein4.0g
Fett20.0g
Kohlenhydrate44.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie16%
Protein8%
Gesamtfett31%
Kohlenhydrate16%
Aktivitätsäquivalente (Um 320 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen29Minuten
🚴♀️Radfahren36Minuten
🚶♂️Gehen76Minuten
🧘♀️Yoga114Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion COCONUT MACAROONS enthält insgesamt 320 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 4g Protein, 20g Fett und 44g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten