Kekse & Plätzchen
CHOCOLATE CHIP COOKIE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien455kcal / 100g
Protein18.2g19.4% der Energie
Fett33.3g35.5% der Energie
Kohlenhydrate42.4g45.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt93.9g
Protein
18.2g (19.4%)Fett
33.3g (35.5%)Kohlenhydrate
42.4g (45.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien455kcal
Protein18.2g
Fett33.3g
Kohlenhydrate42.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie23%
Protein36%
Gesamtfett51%
Kohlenhydrate15%
Aktivitätsäquivalente (Um 455 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen41Minuten
🚴♀️Radfahren52Minuten
🚶♂️Gehen108Minuten
🧘♀️Yoga163Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion CHOCOLATE CHIP COOKIE enthält insgesamt 455 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 18.2g Protein, 33.3g Fett und 42.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten