Kekse & Plätzchen
CHOCOLATE CHIA COOKIE, CHOCOLATE CHIA
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien456kcal / 100g
Protein12.3g14.6% der Energie
Fett29.8g35.4% der Energie
Kohlenhydrate42.1g50.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt84.2g
Protein
12.3g (14.6%)Fett
29.8g (35.4%)Kohlenhydrate
42.1g (50.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien456kcal
Protein12.3g
Fett29.8g
Kohlenhydrate42.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie23%
Protein25%
Gesamtfett46%
Kohlenhydrate15%
Aktivitätsäquivalente (Um 456 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen41Minuten
🚴♀️Radfahren52Minuten
🚶♂️Gehen109Minuten
🧘♀️Yoga163Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass CHOCOLATE CHIA COOKIE, CHOCOLATE CHIA 456 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 12.3g Protein, 29.8g Fett und 42.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten