Kekse & Plätzchen

BREAKFAST COOKIES WITH BLUEBERRIES, BLUEBERRIES

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien440kcal / 100g
Protein8g9.1% der Energie
Fett18g20.5% der Energie
Kohlenhydrate62g70.5% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt88.0g
Protein
8g (9.1%)
Fett
18g (20.5%)
Kohlenhydrate
62g (70.5%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien440kcal
Protein8.0g
Fett18.0g
Kohlenhydrate62.0g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie22%
Protein16%
Gesamtfett28%
Kohlenhydrate23%

Aktivitätsäquivalente (Um 440 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen40Minuten
🚴‍♀️Radfahren50Minuten
🚶‍♂️Gehen105Minuten
🧘‍♀️Yoga157Minuten

Nährwertzusammenfassung

Die Nährwertangaben für BREAKFAST COOKIES WITH BLUEBERRIES, BLUEBERRIES zeigen 440 Kalorien pro 100g. Es liefert 8g Protein, 18g Fettgehalt und 62g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten