Kekse & Plätzchen
BOLANDS, BOURBON CREAMS SANDWICH BISCUITS, CRUNCHY CHOCLATE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien489kcal / 100g
Protein5.5g5.9% der Energie
Fett21.6g23.2% der Energie
Kohlenhydrate66.1g70.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt93.2g
Protein
5.5g (5.9%)Fett
21.6g (23.2%)Kohlenhydrate
66.1g (70.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien489kcal
Protein5.5g
Fett21.6g
Kohlenhydrate66.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie24%
Protein11%
Gesamtfett33%
Kohlenhydrate24%
Aktivitätsäquivalente (Um 489 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen44Minuten
🚴♀️Radfahren56Minuten
🚶♂️Gehen116Minuten
🧘♀️Yoga175Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für BOLANDS, BOURBON CREAMS SANDWICH BISCUITS, CRUNCHY CHOCLATE zeigen 489 Kalorien pro 100g. Es liefert 5.5g Protein, 21.6g Fettgehalt und 66.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
Fiber
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten