Kekse & Plätzchen
AJWEH
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien433kcal / 100g
Protein6.7g8.0% der Energie
Fett23.3g28.0% der Energie
Kohlenhydrate53.3g64.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt83.3g
Protein
6.7g (8.0%)Fett
23.3g (28.0%)Kohlenhydrate
53.3g (64.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien433kcal
Protein6.7g
Fett23.3g
Kohlenhydrate53.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie22%
Protein13%
Gesamtfett36%
Kohlenhydrate19%
Aktivitätsäquivalente (Um 433 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen39Minuten
🚴♀️Radfahren49Minuten
🚶♂️Gehen103Minuten
🧘♀️Yoga155Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion AJWEH enthält insgesamt 433 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 6.7g Protein, 23.3g Fett und 53.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
Sodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten