Cookies and brownies
Cookie, rum ball, no bake
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien514kcal / 100g
Protein5.4g5.7% der Energie
Fett26.2g27.5% der Energie
Kohlenhydrate63.8g66.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt95.4g
Protein
5.4g (5.7%)Fett
26.2g (27.5%)Kohlenhydrate
63.8g (66.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien514kcal
Protein5.4g
Fett26.2g
Kohlenhydrate63.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie26%
Protein11%
Gesamtfett40%
Kohlenhydrate23%
Aktivitätsäquivalente (Um 514 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen47Minuten
🚴♀️Radfahren58Minuten
🚶♂️Gehen122Minuten
🧘♀️Yoga184Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass Cookie, rum ball, no bake 514 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 5.4g Protein, 26.2g Fett und 63.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZinc
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten