Cookies and brownies
Cookie, chocolate chip, made from home recipe or purchased at a bakery
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien505kcal / 100g
Protein5.8g6.2% der Energie
Fett29g30.9% der Energie
Kohlenhydrate59.2g63.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt94.0g
Protein
5.8g (6.2%)Fett
29g (30.9%)Kohlenhydrate
59.2g (63.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien505kcal
Protein5.8g
Fett29.0g
Kohlenhydrate59.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie25%
Protein12%
Gesamtfett45%
Kohlenhydrate22%
Aktivitätsäquivalente (Um 505 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen46Minuten
🚴♀️Radfahren57Minuten
🚶♂️Gehen120Minuten
🧘♀️Yoga180Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion Cookie, chocolate chip, made from home recipe or purchased at a bakery enthält insgesamt 505 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 5.8g Protein, 29g Fett und 59.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten