Cooked & Prepared
THINLY SLICED BEEF
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien179kcal / 100g
Protein14.3g50.0% der Energie
Fett12.9g45.1% der Energie
Kohlenhydrate1.4g4.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt28.6g
Protein
14.3g (50.0%)Fett
12.9g (45.1%)Kohlenhydrate
1.4g (4.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien179kcal
Protein14.3g
Fett12.9g
Kohlenhydrate1.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie9%
Protein29%
Gesamtfett20%
Kohlenhydrate1%
Aktivitätsäquivalente (Um 179 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen16Minuten
🚴♀️Radfahren20Minuten
🚶♂️Gehen43Minuten
🧘♀️Yoga64Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für THINLY SLICED BEEF zeigen 179 Kalorien pro 100g. Es liefert 14.3g Protein, 12.9g Fettgehalt und 1.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr keto Zutaten