Cooked & Prepared
SOUTHERN-STYLE BREADED CHICKEN BREAST FILLET, SOUTHERN-STYLE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien179kcal / 100g
Protein17.9g48.5% der Energie
Fett7.1g19.2% der Energie
Kohlenhydrate11.9g32.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt36.9g
Protein
17.9g (48.5%)Fett
7.1g (19.2%)Kohlenhydrate
11.9g (32.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien179kcal
Protein17.9g
Fett7.1g
Kohlenhydrate11.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie9%
Protein36%
Gesamtfett11%
Kohlenhydrate4%
Aktivitätsäquivalente (Um 179 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen16Minuten
🚴♀️Radfahren20Minuten
🚶♂️Gehen43Minuten
🧘♀️Yoga64Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion SOUTHERN-STYLE BREADED CHICKEN BREAST FILLET, SOUTHERN-STYLE enthält insgesamt 179 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 17.9g Protein, 7.1g Fett und 11.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten