Cooked & Prepared
SMOKED BEEF BRISKET
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien250kcal / 100g
Protein7.1g15.5% der Energie
Fett12.9g28.2% der Energie
Kohlenhydrate25.7g56.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt45.7g
Protein
7.1g (15.5%)Fett
12.9g (28.2%)Kohlenhydrate
25.7g (56.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien250kcal
Protein7.1g
Fett12.9g
Kohlenhydrate25.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie13%
Protein14%
Gesamtfett20%
Kohlenhydrate9%
Aktivitätsäquivalente (Um 250 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen23Minuten
🚴♀️Radfahren28Minuten
🚶♂️Gehen60Minuten
🧘♀️Yoga89Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion SMOKED BEEF BRISKET enthält insgesamt 250 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 7.1g Protein, 12.9g Fett und 25.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten