Cooked & Prepared
SLOW-ROASTED PORK WITH SAUCE PACKET, SPICED JERK
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien150kcal / 100g
Protein13.6g50.2% der Energie
Fett7.1g26.2% der Energie
Kohlenhydrate6.4g23.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt27.1g
Protein
13.6g (50.2%)Fett
7.1g (26.2%)Kohlenhydrate
6.4g (23.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien150kcal
Protein13.6g
Fett7.1g
Kohlenhydrate6.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie8%
Protein27%
Gesamtfett11%
Kohlenhydrate2%
Aktivitätsäquivalente (Um 150 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen14Minuten
🚴♀️Radfahren17Minuten
🚶♂️Gehen36Minuten
🧘♀️Yoga54Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion SLOW-ROASTED PORK WITH SAUCE PACKET, SPICED JERK enthält insgesamt 150 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 13.6g Protein, 7.1g Fett und 6.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronSodiumVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten