Cooked & Prepared
SLICED ROASTED TURKEY BREAST
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien143kcal / 100g
Protein26.2g82.9% der Energie
Fett4.2g13.3% der Energie
Kohlenhydrate1.2g3.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt31.6g
Protein
26.2g (82.9%)Fett
4.2g (13.3%)Kohlenhydrate
1.2g (3.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien143kcal
Protein26.2g
Fett4.2g
Kohlenhydrate1.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie7%
Protein52%
Gesamtfett6%
Kohlenhydrate0%
Aktivitätsäquivalente (Um 143 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen13Minuten
🚴♀️Radfahren16Minuten
🚶♂️Gehen34Minuten
🧘♀️Yoga51Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass SLICED ROASTED TURKEY BREAST 143 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 26.2g Protein, 4.2g Fett und 1.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
IronSodiumVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr paleo Zutaten