Cooked & Prepared
PORK RIBS, TENNESSEE HONEY
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien211kcal / 100g
Protein13.7g32.9% der Energie
Fett9.3g22.4% der Energie
Kohlenhydrate18.6g44.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt41.6g
Protein
13.7g (32.9%)Fett
9.3g (22.4%)Kohlenhydrate
18.6g (44.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien211kcal
Protein13.7g
Fett9.3g
Kohlenhydrate18.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie11%
Protein27%
Gesamtfett14%
Kohlenhydrate7%
Aktivitätsäquivalente (Um 211 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen19Minuten
🚴♀️Radfahren24Minuten
🚶♂️Gehen50Minuten
🧘♀️Yoga75Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für PORK RIBS, TENNESSEE HONEY zeigen 211 Kalorien pro 100g. Es liefert 13.7g Protein, 9.3g Fettgehalt und 18.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronSodiumVitamin CVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten