Cooked & Prepared
MILD CHICKEN BREAST IN ENCHILADA SAUCE, MILD CHICKEN BREAST IN ENCHILADA
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien136kcal / 100g
Protein16.4g63.8% der Energie
Fett4.3g16.7% der Energie
Kohlenhydrate5g19.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt25.7g
Protein
16.4g (63.8%)Fett
4.3g (16.7%)Kohlenhydrate
5g (19.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien136kcal
Protein16.4g
Fett4.3g
Kohlenhydrate5.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie7%
Protein33%
Gesamtfett7%
Kohlenhydrate2%
Aktivitätsäquivalente (Um 136 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen12Minuten
🚴♀️Radfahren15Minuten
🚶♂️Gehen32Minuten
🧘♀️Yoga49Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion MILD CHICKEN BREAST IN ENCHILADA SAUCE, MILD CHICKEN BREAST IN ENCHILADA enthält insgesamt 136 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 16.4g Protein, 4.3g Fett und 5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten