Cooked & Prepared
MAPLE FLAVORED BONELESS HAM STEAK, MAPLE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien131kcal / 100g
Protein16.7g59.6% der Energie
Fett3g10.7% der Energie
Kohlenhydrate8.3g29.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt28.0g
Protein
16.7g (59.6%)Fett
3g (10.7%)Kohlenhydrate
8.3g (29.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien131kcal
Protein16.7g
Fett3.0g
Kohlenhydrate8.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie7%
Protein33%
Gesamtfett5%
Kohlenhydrate3%
Aktivitätsäquivalente (Um 131 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen12Minuten
🚴♀️Radfahren15Minuten
🚶♂️Gehen31Minuten
🧘♀️Yoga47Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für MAPLE FLAVORED BONELESS HAM STEAK, MAPLE zeigen 131 Kalorien pro 100g. Es liefert 16.7g Protein, 3g Fettgehalt und 8.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
IronSodiumVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten