Cooked & Prepared
LIGHTLY SEASONED GRILLED CHICKEN BREAST WITH RIB MEAT
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien143kcal / 100g
Protein26.2g84.5% der Energie
Fett3.6g11.6% der Energie
Kohlenhydrate1.2g3.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt31.0g
Protein
26.2g (84.5%)Fett
3.6g (11.6%)Kohlenhydrate
1.2g (3.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien143kcal
Protein26.2g
Fett3.6g
Kohlenhydrate1.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie7%
Protein52%
Gesamtfett6%
Kohlenhydrate0%
Aktivitätsäquivalente (Um 143 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen13Minuten
🚴♀️Radfahren16Minuten
🚶♂️Gehen34Minuten
🧘♀️Yoga51Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion LIGHTLY SEASONED GRILLED CHICKEN BREAST WITH RIB MEAT enthält insgesamt 143 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 26.2g Protein, 3.6g Fett und 1.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
IronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr paleo Zutaten