Cooked & Prepared
LIGHTLY SEASONED CHICKEN DRUMSTICKS, LIGHTLY SEASONED
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien143kcal / 100g
Protein15.5g65.1% der Energie
Fett7.1g29.8% der Energie
Kohlenhydrate1.2g5.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt23.8g
Protein
15.5g (65.1%)Fett
7.1g (29.8%)Kohlenhydrate
1.2g (5.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien143kcal
Protein15.5g
Fett7.1g
Kohlenhydrate1.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie7%
Protein31%
Gesamtfett11%
Kohlenhydrate0%
Aktivitätsäquivalente (Um 143 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen13Minuten
🚴♀️Radfahren16Minuten
🚶♂️Gehen34Minuten
🧘♀️Yoga51Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass LIGHTLY SEASONED CHICKEN DRUMSTICKS, LIGHTLY SEASONED 143 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 15.5g Protein, 7.1g Fett und 1.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
IronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr paleo Zutaten